De la calorie la politici de combatere a obezitatii
Ce este o calorie? – iata ca intrebarea noului mileniu ce framanta mintile multor adolescente nu neaparat blonde este disecata la liber in continuare. In ciuda zvonurilor, caloria nu este o “jumatate...
View ArticleOra de Fitness. Moda sau necesitate?
Imi aduc aminte vremurile din liceu. Cum ma trezeam, bagam 40-50 de flotari pe stomacul gol, scuturam de gantere si apoi ma spalam pe ochi. Si daca mai era si luni sau miercuri, la ora de sport bagam...
View ArticleVreau sa slabesc
Imi suna cunoscut. Cutare vrea sa slabeasca, a inceput sa se duca la sala. Colega de birou la fel, dar ea a ales sa tina o dieta draconica. Mai stiu pe cineva care se duce la salsa ( am vazut recent un...
View ArticleExpodiabet 2008
Am aflat de Expodiabet pe net, “rasfoind” siturile de stiri. Si am vrut sa merg, sa vad cum arata o expozitie de diabet zaharat organizata pentru publicul larg, in capitala. Ma asteptam sa vad o mare...
View ArticleCe mancam inainte de Paste?
Sfintele Sarbatori inseamna pentru majoritatea romanilor un exces alimentar mare, stropit din belsug cu vin si alte bauturi alcoolice. Ce putem face pentru a minimiza impactul acestor excese calorice?...
View ArticleClik here to view.
Dupa sarbatori…. potopul de kilograme !
Sarmale, carnaciori, friptura la cuptor, salata orientala, “beouf”, de icre, placinta, clatite, papanasi – cam asa suna o dieta romaneasca normala. Fructele sunt plecate in insule, legumele sunt in...
View ArticleClik here to view.
Vitamine in toiul iernii la tine in bucatarie
Carnati, toba , lebar, friptura – cam asa arata “salata” romanului iarna. Din pacate, o astfel de masa, chiar si daca nu ai face exces in cantitate, nu contine prea multe vitamine. Si totusi, de ce nu...
View ArticleLaptele, branza si zerul
Dragii mei, am fost intrebat in ultima vreme de multi din voi de ce anumite tipuri de lactate (branza, unt, iaurturi, sana) trebuie consumate cu moderatie. Pentru ca asa este, o dieta prea bogata in...
View ArticleClik here to view.
O vorbă de duh despre chimie și Scotch
Niciodată nu aș fi crezut că poate exista o legătură între laboratorul de chimie și cea mai cunoscută băutură spirtoasă din lume, Scotch-ul. Am aflat de-a lungul timpului însă că viața te poate plimba...
View ArticleClik here to view.
Îmi place ideea de #reciclareselectivă
De multe ori viața ne ia pe nepregătite când e vorba de propria noastră educație. Gunoiul menajer face parte din cultura noastră, dar o mulțime de implicații ale gunoiului nostru din propriul cotidian...
View Article
